Over Genadeloos

Genadeloos: Je kunt meer dan je denkt!

Het is geen kwestie van kunnen, maar van willen. Maar je moet eerst weten wat je wilt.
Genadeloos maakt jou als lezer beter. Vraag jij jezelf af hoe je jezelf kunt verbeteren en beter kunt presteren dan je voor mogelijk hield? Mental trainer Erik Bertrand Larssen schrijft simpel, zonder te versimpelen, over hoe jij je verborgen talenten kunt aanspreken en de beste versie van jezelf kunt worden. Hij laat zien hoe je een doel vindt, je jezelf ontwikkelt, je je gedrag verandert om je potentieel te bereiken en helpt je te durven gaan voor je dromen.

Inhoudsopgave

De jacht op het goede gevoel
Hoe ik mental trainer ben geworden

Deel 1 – Het leven van alledag
Plaats je leven in perspectief
Op een dag ben je dood
Wat anderen kunnen, kun jij ook
Vergelijk je met jezelf
Ontdek je waarden
Doe de dingen naar behoren
Geloof in een goede afloop
Doelen
Waarom is het belangrijk om jezelf doelen te stellen?
Wat is een goed doel?
Hoe definieer ik een goed doel?
Een besluit nemen
Op weg naar het doel
Herinner jezelf aan je doel
De kracht van geduld
Leren omgaan met tegenslag
Het gaat niet om talent
Niet alleen je lichaam kun je trainen
Innerlijke dialoog
‘Dat woord gebruik ik niet’
‘Waar heb je zin in vandaag?’ — stel jezelf de juiste vraag
‘Ik ben genadeloos’ — over lijfspreuken

Deel 2 – De prestatiesituatie
Visualisering
Doe je voor als de persoon die je wilt zijn
Modus
Vind je optimale modus
Genadeloos

BEKIJK HET INKIJKEXEMPLAAR (Pdf, 271 kB)

BESTEL JOUW EXEMPLAAR!

Genadeloos vormt een drieluik met Helweek – 7 dagen die je leven veranderen en NU! – Pak het moment, het is alles wat je hebt (mei 2016 verwacht in NL). De boeken kunnen in willekeurige volgorde gelezen worden en vormen de ultieme voorbereiding op een helweek.

genadeloos-lrGenadeloos, haal het beste uit jezelf met mental training

Paperback
ISBN 978 902 440 360 8
€ 20,00
200 pagina’s paperback
Uitgeverij Boom Nelissen

© Helweek 2017